쑥의 효능을 알아볼까요?

봄이 왔음을 알려주는 대표적인 나물 쑥!!
오늘은 쑥의 효능에대해 알아볼께요^^

쑥은 여러 고서를 통해서 예로부터 약재로 쓰여왔음을
알수 있어요.쑥을 이용해 뜸을 뜨게되면
백혈구의 수치가 평상시의 2~3배정도 늘어나면서 면역력이
강해진다고 해요

그리고 쑥에는 무기질과 비타민이 많이 함유되어있는데요
그중에서 특히 비타민 A가 많아요.비타민A는 눈을 밝게하고 피부를
튼튼히 해주고,질병에 대한 저항력도 높여준답니다~
또 비타민C도 많이 들어있어 감기예방&치료에 효과가 좋다고 합니다

요즘 현대인들 중 많은분들이 위염으로 고생하신다고 하는데요
이 쑥이 만성위염에 효과적이라고 해요
만성위염이 지속되어 간장염과 겹쳤을때 사철쑥과 삽주뿌리를 같은양으로 하여 물을
적당량 넣고 달여서 엿처럼 만들고 거기에 복령가루를 넣어 콩알 크기의 알약을
빚어 놓고 식전에 다섯알씩 드시면 큰 효과를 볼수있다고 합니다

이외에도 요통과 생리불순,하혈,불임등 여성 질환의 치료에도
쑥이 좋다고 하네요^^

봄이 와서 그런지 쑥이 많이나오고 있는데요
쑥을 가장 잘 즐길수 있는 요즘!
맛있는 쑥요리로 건강하세요~^^